16.11.2020

Профилактика табакокурения

С 16 по 22 ноября в Червенском районе проводится республиканская информационно-образовательная акция по профилактике табакокурения как фактора риска развития онкологических заболеваний

Акция приурочена к Единому дню здоровья в Республике Беларусь «Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний», который отмечается 19 ноября 2020 года.

Треть населения нашей страны являются курильщиками. Девять из десяти курильщиков - курят ежедневно. Почти каждый пятый не курящий подвергается воздействию табачного дыма дома или на рабочем месте. Как правило, курить начинают в 16 – 17 лет, причем девушки отстают от юношей в среднем всего на один год. Курение среди населения ежегодно молодеет. Частое курение приводит к развитию хронической обструктивной болезни легких. В легких происходит накопление гнойной слизи, что вызывает у курящих людей болезненный кашель и мучительное затруднение дыхания. Воздействие табака на состояние легких повышает риск инвалидности и смерти от дыхательной недостаточности.

Человек добровольно подвергает себя хроническому отравлению, в результате чего у него постепенно развивается до нескольких десятков заболеваний, из которых не менее 10 являются крайне опасными: инфаркт миокарда, инсульт, гангрена ног, артериальная гипертензия, рак легких и гортани, пневмосклероз и хроническая легочная недостаточность, импотенция и так далее. По вине курильщиков все, находящиеся рядом в момент очередного «перекура», приобщаются к никотиновой зависимости. Пассивный курильщик, находящийся в помещении с активным курильщиком в течение 1 часа, получает порцию табачного дыма, равносильную выкуриванию половины сигареты. Некурящий человек беспомощен перед дымовой завесой. Особенно страдают дети курящих родителей, так как в большей степени подвержены различным инфекциям дыхательных путей (40% детей астматиков являются пассивными курильщиками).

Курение беременной женщины, а также пребывание ее в накуренных помещениях, может привести к замедлению роста и функционального развития легких у младенцев. Дети, чаще, чем у некурящих, рождаются с пороком сердца, паховой грыжей, дефектами носоглотки. На внешности женщины курение сказывается больше, чем на внешности мужчины. Ацетон, мышьяк, аммиак, свинец и ртуть, содержащиеся в табачном дыме, приводят к серому цвету лица, ранним морщинам, тонкой коже и долго не заживляющим ранкам.

Курение является важнейшей причиной развития злокачественных опухолей. Курение не только провоцирует развитие более 18 форм рака у человека: рак легкого, пищевода, гортани, полости рта, мочевого пузыря, поджелудочной железы, молочной железы, шейки матки, носовой полости и др., но и негативно сказывается на лечении этих заболеваний. Показатель риска заболеваемости онкологическими заболеваниями зависит от возраста на момент начала курения, длительности курения и количества сигарет, выкуриваемых в день.

Риск возникновения рака полости рта и глотки у курящих повышен в 2-3 раза по сравнению с некурящими и в 10 раз у тех, кто курит более одной пачки сигарет в день. Риск развития рака гортани и легкого у курильщиков очень высок, если курильщик курит от 10 до 30 лет и увеличивается в 3-4 раза при выкуривании более 25 сигарет в день. Важную роль играет возраст начала курения. Наибольший риск возникновения рака легкого отмечен у мужчин, начавших курить до 15 лет. Риск возникновения рака пищевода в 5 раз выше у курящих по сравнению с некурящими, а риск рака желудка – в 1,5 раза. Курение является одной из причин рака поджелудочной железы. Риск возникновения рака у курящих повышен в 2-3 раза. Выявлен повышенный риск развития рака печени у курящих, особенно в сочетании с употреблением алкоголя или у инфицированных вирусами гепатита В и С.

Пассивное курение также является опасным и повышает риск возникновения рака легкого на 30%.

Вместе с тем, при прекращении курения снижается риск заболевания раком легкого: уже через 5 лет частота такой заболеваемости начинает падать, а через 20 лет после прекращения приближается к таковой у некурящих.

В целях профилактики онкологических заболеваний рекомендуется, как можно раньше бросить курить и избегать длительного общения с курящими. Отказ от курения в любом возрасте оправдан, поскольку после прекращения курения:

• через 8 часов уровень кислорода в крови возвращается к норме;
• через 1 месяц становится легче дышать, исчезают утомление, головная боль;
• через 6 месяцев восстановится сердечный ритм.

 В настоящее время в Республике Беларусь проводится активная работа в профилактики и борьбы с неинфекционными заболеваниями, основной задачей которой является снижение влияния всех основных факторов риска НИЗ, одним из которых является табакокурение. На территории Червенского района реализуются проекты, направленные на профилактику неинфекционных заболеваний:

1. Проект «Город Червень – здоровый город» на 2019-2020 гг.
2. Проект по профилактике неинфекционных заболеваний в производственном унитарном предприятии «Червенский производственно-пищевой завод».
3. Проект «Школа - территория здоровья: здоровая школа; здоровый класс».

Курение не является физиологической потребностью человека. Это всего лишь привычка, которая вредит здоровью, как курильщику, так и пассивным курильщикам.

Рекомендуем руководителям организаций и учреждений всех форм собственности по Червенскому району присоединиться к акции по профилактике табакокурения как фактора риска развития онкологических заболеваний:

• объявить территории своих организаций и учреждений зонами, свободными от курения;
• предусмотреть меры морального и материального стимулирования работников, отказавшихся от курения и ведущих здоровый образ жизни.

В период проведения акции учреждением здравоохранения «Червенская центральная районная больница» (г.Червень) организуется консультирование населения по вопросам профилактики табакокурения, отказа от потребления табачной продукции и профилактики никотиновой зависимости по телефону (8 01714) 55349.

 Фотоотчет здесь